Kinder und Jugendliche:
Für Ihre Gruppe oder Schulklasse

Selbst-Sichere & Starke Mädchen

Ein Selbstsicherheits-, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining für Mädchen

Grenzverletzungen und Gewalt gegen Mädchen sind alltäglich und haben viele Facetten von Belästigung, Bedrohung bis hin zu unerwünschtem Körperkontakt und sexuellem Missbrauch. Den betroffenen Mädchen fehlen in diesen Situationen oftmals adäquate Handlungsmöglichkeiten. Mädchen üben in diesem Kurs bedrohliche Situationen frühzeitig wahrzunehmen und sich selbstbewusst zu behaupten. Außerdem lernen sie, sich mit einfachen, effektiven Selbstverteidigungstechniken aus misslichen Lagen zu befreien und Hilfe zu organisieren.

Gesamtumfang 8 Stunden, z.B.

• An 2 Schulvormittagen
• Am Wochenende

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Soziales Kompetenz-Training 

Ein persönlichkeitsbildendes und berufsvorbereitendes Kompetenztraining für Jugendliche zur Erweiterung und Vertiefung ihrer Schlüsselqualifikationen. 

Das Training setzt sich je nach Bedarf der Gruppe aus individuell gewählten Bausteinen zusammen, wie beispielsweise:

• Reflexion von eigenem Verhalten, z.B. in der Schule, im Praktikum, in der Freizeit
• Analyse der eigenen Schwächen und Stärken
• Sensibilisierung der Selbst- und Fremdwahrnehmung, Förderung von Empathie
• Bewältigung von Kooperations- und Teamaufgaben
• Zielformulierung für den Übergang Schule-Beruf
• verbale, nonverbale Kommunikation
• konstruktive Konfliktbewältigung,
• aktive Auseinandersetzung mit dem Thema „Gewalt“
• Entwicklung von Anti-Mobbing-Strategien
• Selbstbehauptungs- und Deeskalationstraining
• Einführung in das Jugendstrafrecht
  

• Zwei- bis mehrtägiges Gruppen-Angebot

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Coolness-Training

Ein Anti-Gewalt-Training für Mädchen und junge Frauen, die durch aggressive, gewaltbereite Verhaltensweisen auffällig geworden sind.

Die Mädchen und jungen Frauen sollen lernen Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen und aus dem Kreislauf der Gewalt auszubrechen, indem sie Einsicht in die eigenen Konfliktanteile zeigen und alternative Handlungsmöglichkeiten entwickeln. Dazu gehören u.a. die Reduzierung aggressiv-gewalttätigen Verhaltens, das Anwenden friedlicher Konfliktlösungsstrategien sowie das Erlernen eines gewaltfreien Umgangs in Stresssituationen.

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